第8章 基础腿法
  一番热身之后,刘昊嘱咐张岩几人进行体能训练,单独將陈洛叫到了一旁。
  “看你今天出汗不少,已经练了一会了吧。”刘昊问道,他注意到了陈洛的t恤已经被汗浸湿了一大片。
  “嗯,练了练力量,又打了打沙袋。”陈洛回道,“刘教练,今天课程什么安排?”
  陈洛扫了一眼练体能的几人,相比较体能,他更想打磨学习一些基础的技术。
  “你也不是纯新手了,不如你说说看,有没有什么训练目標?毕竟你的搏击课只有10节,我建议你有针对性的练。”
  刘昊的想法和陈洛不谋而合,他也没想到刘昊能给出客观的建议,话说的並没错,10节课,肯定要有针对性的进行训练。
  面板在手,陈洛有信心跟刘昊系统性的提升一下基础站立技,据说刘昊跟隨一位市散打队退役的老队员练了多年,基础教学这一块完全没问题。
  “既然这样,今天带我练练腿法怎么样?实话说我打拳还行,腿法差很多。”
  基础拳法陈洛已经掌握,只需要训练提升经验值即可,但腿法还没有完全掌握,严格来说,他只会一招低扫踢。
  不过刘昊是教练,陈洛倒也不怕刘昊笑话。
  刘昊闻言嘴角一笑,似乎想起了陈洛踢中他的那一脚。
  “可以,就从基础腿法开始吧,你踢两脚我看看。”
  说完之后刘昊让陈洛摆开站架,朝身前踢了几记扫踢,他则是在一旁观察著,踢完之后,刘昊果然找到了一些问题,且问题还不少。
  “咱们从头捋一捋,先练练前踢。”
  刘昊也摆了个站架,身子稍微顿了顿后,朝著身前起腿快速踢出了一脚,这次换成陈洛在一旁观察。